夢源鍼灸院の對馬です^^

今日ご紹介する妊活のツボは『中脘』です！

　中脘は胃の募穴(臓腑の気が集まるところ)であり、手の太陽小腸経、手の少陽三焦経、足の陽明胃経と交わる交会穴でもあります。

また、身体の中心部分、中焦に属し、上下をつないで気を上下させる役割も担っています。

脾が嫌いな湿（余分な水分）を除き、脾胃の作用を高めてくれるため、消化不良やゲップ、嘔吐、軟便、むくみなどにおすすめです。

また、脾胃が整い、気血の生成が順調になることで妊活や不眠・自律神経のトラブルにも良いツボです。

今は季節的にも湿気が少なく、脾胃も元気になりやすい時期ですが、忘年会など会食も増えてくるシーズンですので、飲み過ぎ食べ過ぎや冷えなどで脾胃を弱らせないよう養生くださいね。

夢源鍼灸院では、個々の体質を詳しくお伺いし、生理周期に合わせて妊活のサポートをしています。病院と併用しながらでも問題ありませんので、ぜひ一度お問い合わせくださいね。

 

当院では、企業様・法人様向けに福利厚生を利用した鍼灸治療などのサービス導入のご提案を行い、健康的な職場づくりを応援したいと考えています。

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