夢源鍼灸院の對馬です^^

本日は女性ホルモンを作るサイクルについてです。

女性ホルモンはコレステロールから作られるため、コレステロールの増えすぎはよくありませんが、身体にとっては必要な物質であるため、適度になければなりません。

コレステロールは女性ホルモンの他にも、ビタミンD（卵巣予備能AMHや排卵と関わる）やストレスホルモンと言われるコルチゾールが作られる材料になります。

特に、ストレスから身体を守るために作られるコルチゾールと女性ホルモンとがコレステロールが使われる分かれ道になるため、ストレスが多いと、ストレスへの対応が優先されてしまい、女性ホルモンまで中々手が回らない状況になります。

そのため、ストレスが多い方が妊娠にしにくいという状況に繋がります。

そのため、適度に息抜きをすることもストレス緩和にも重要です。

ショッピング、ウォーキング、映画鑑賞、読書、女子会、ドライブ、ヨガ、ティータイム、自然が豊かなところへ行ってみるなど忙しさに飲み込まれないよう心も体もケアくださいね。

夢源鍼灸院では、個々の体質を詳しくお伺いし、生理周期に合わせて妊活のサポートをしています。病院と併用しながらでも問題ありませんので、ぜひ一度お問い合わせくださいね。

当院では、企業様・法人様向けに福利厚生を利用した鍼灸治療などのサービス導入のご提案を行い、健康的な職場づくりを応援したいと考えています。

皆さんの中で、職場に当院のサービスを導入したい・または、勤務先でサービスに興味がありそうなどあれば是非ご紹介をお願い致します。

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沖縄　南部（糸満） 豊見城市豊崎近くにある夢源鍼灸院は、妊娠を望む女性の身体づくり、不妊症・産前産後の不調や悩みを鍼灸治療と整体・運動療法で解決に導きます。

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