夢源鍼灸院の酒井です。

今回は、妊活を成功させるために必要な要素についてお話します。

妊活を成功させるには、「排泄」を意識する必要があります。

排泄とは、体内毒素（体内で不要なもの）を排出することです。

排泄がうまくいかないと、どんなにいい食事やサプリメントを使っていても、体内に不要なものがたくさんある状態なので、栄養が消化・吸収できないので効果が薄くなります。

排泄は、便・尿・汗から体内毒素を体内から体外に出します。

つまり、便秘や乏尿、運動不足により汗をかかないと、体内に毒素が溜まっていき、栄養が吸収されづらくなってしまいます。

排泄がうまくいってないとどんな症状が出るの？

身体症状
・便秘
・アトピー
・生理痛
・慢性疲労
・頭痛
・肩こり
・腰痛
・肥満
・じんましん
など

精神症状
・言いたいことを我慢
・やりたいことを我慢
・感情の抑圧
など

排泄がうまくいかないと心と体に様々な症状が出てきます。

その症状を改善していくことで、排泄がうまくいき、栄養を消化吸収して、血液・脳脊髄液・リンパ液の循環も良くなり、卵子の質が高くなり、妊娠に結びつきます。

さらに、母体が綺麗なので、胎児も綺麗で健康になる‼︎

健康な子供を出産し、元気に笑顔で子育てができるはずです( ^_^)/

排泄がうまくいくことで、歯車がうまくまわるように好循環になり妊娠体質に変わっていきます。

排泄の異常がある場合は、鍼灸・整体で改善します。

私も排泄がうまくいかず便秘でしたが、鍼灸と整体を組み合わせることで改善しました。

さらに、便秘が解消したことで、疲労や頭痛・腰痛なども改善しました。

妊活を成功させるには、排泄が最初のポイントです。

是非、鍼灸と整体を組み合わせた施術を受けてみてください‼︎

沖縄　南部（糸満） 豊見城市あしびなー近くにある夢源鍼灸院は、妊娠を望む女性の身体づくり、不妊症・産前産後の不調や悩みを鍼灸治療と運動療法で解決に導きます。ご予約・お問い合わせお待ちしております。