梅雨をサポートしてくれるツボ①
梅雨をサポートしてくれるツボ①
夢源鍼灸院の對馬です(^^)
沖縄は梅雨入りしました。
湿気が増え、除湿機もフル稼働になりそうですね！
今日は、梅雨時期に気になる身体の水分代謝をサポートしてくれるツボを紹介したいと思います。
『陰陵泉』
陰陵泉は消化器系と関わる脾経のツボです。脾経の中でも合水穴に分類されるので、
水とつくだけでも水分代謝に関わっていそうですよね。
梅雨時期に食欲が低下してしまう方、だる重い症状がでてしまう方、軟便や下痢になりやすい方、浮腫む方におすすめです。
水と関わるツボのため、お灸の温かさで水を乾かしていくセルフケアもぜひ。
特に湿気が強い沖縄の梅雨をツボを味方に乗り切りましょう！
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