2025-01-29 / 最終更新日時 : 2025-01-29 夢源鍼灸院 妊活に影響する血糖値スパイク 夢源鍼灸院の對馬です^^ 今日は、血糖値スパイクを引き起こしにくい食べ方についてお伝えします。 血糖値があげないためには、 ① ゆっくり噛んで食べる よく噛んで食べることで血糖値も上がりにくくなり、満腹感も得られやすく、 […]
2025-01-29 / 最終更新日時 : 2025-01-29 夢源鍼灸院 今日のツボ「迎香」 夢源鍼灸院の對馬です^^ 本日紹介するツボは、鼻水鼻づまりにおすすめの『迎香』です。 迎香は手の陽明大腸経のツボで、鼻の通りを良くしてくれるツボです。 臭いに鈍感なときも香りを迎えるツボとしてお使いください。 沖縄は鼻炎 […]
2025-01-24 / 最終更新日時 : 2025-01-24 夢源鍼灸院 食べ方が妊活に及ぼす影響 夢源鍼灸院の對馬です^^ 今日は食べ方が妊活に及ぼす影響についてです。 皆さん食事の傾向は様々と思いますが、妊活において食事の摂り方で気をつけたいのは、血糖値スパイクといい、血糖値が乱高下することです。 血糖値スパイクに […]
2025-01-22 / 最終更新日時 : 2025-01-22 夢源鍼灸院 美容鍼モニターの結果① 夢源鍼灸院の對馬です^^ 11〜12月にかけてモニターとして美容鍼を受けて頂いた皆様ありがとうございました^^ お悩みはそれぞれでしたが、効果に驚き喜んでくださるのが本当に嬉しかったです！！ 化粧水や乳液だけでは届か […]
2025-01-22 / 最終更新日時 : 2025-01-22 夢源鍼灸院 今日のツボ『攅竹』 夢源鍼灸院の對馬です^^ 本日ご紹介するツボは『攅竹』です。 攅竹は眉中央部分にあり、眼精疲労におすすめのツボです。 攅竹は眉をひそめる筋肉である皺眉筋上にあります。視力の低下などで目を細めるなど皺眉筋が長く緊張状態にあ […]
