おすすめのツボをアップデート
夢源鍼灸院の對馬です^^
今日は前回お伝えした『合谷と太衝』について少しアップデートしたいと思います。
端的にいうと組み合わせればからだのすっきり感は高まるです！
ツボの分類でいうとどちらも原穴という分類に属します。
原穴というツボは元気（エネルギー）がたくさん集まる場所になります。
東洋医学で気（エネルギー）とは身体を構成する一部となりますが、
温めたり、ウイルスや細菌から護ってくれたり、内臓を持ち上げてあるべき位置に留めたり、
身体の必要なところに栄養素を運んだり、食べたものから栄養素を作ったりしてくれています。
このエネルギーとなる気ですが、栄養素や潤いとなる血や津液を運ぶ役割も担っています。
気が動くから他の物質も動くと考えます。
太衝は気を動かすだけではなく、所属する経絡（ツボの道）が肝経。密接に関わる身体の器官や機能としては、自律神経や、月経、目や爪、筋肉となっています。気の流れを整えながら、血の流れも整えてくれます。
さらに合谷をプラスすることでより気の巡りが高まりますので、身体の中が滞ることによる不調がとれ、身体のすっきり感がより感じやすくなります。
目、肩、腰、お腹など身体のどこかにハリ感が強い方におすすめです！
たくさんの気血を巡らせて、お仕事や、子育て、家事も、勉強も乗り切れますように^^
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