夢源鍼灸院の對馬です(^^)

春というと皆さんどんなイメージが浮かびますか？

暖かくなり気持ちも晴れやかになったり、草木が芽吹きとともに清々しい気持ちになったりしませんか？動きやすくなるイメージや上に伸びをしたくなるようなイメージがありませんか？

東洋医学で春と深い関わりがあるのが『肝』といいますが、正に春のイメージとピッタリです。

木のように上や外側に広がることでのびのびと身体の調整をしてくれます。

しかし、気温の変化や環境の変化も大きい春にストレスを感じると、のびのび出来なくなり、緊張して頭痛や肩こりがでたり、気の滞りから熱となり、のぼせやめまいも出てきやすい季節になります。

そこでおすすめのツボです！※場所は図を参照してください。

◎太衝

春と関わりが深い肝の経絡にあるツボです！気を巡らすのが得意なツボです。肝と関わりのある目にも良いツボです。

◎合谷

気の巡りの改善によく使われるツボです。手にあるツボなので、デスクワークの合間に、テレビを見ながらと取り入れやすいツボでもあります。

頭痛、肩こり、めまいなどの春の不調が、積み重なる前に心身ケアして乗り切りましょう！

 

当院では、企業様・法人様向けに福利厚生を利用した鍼灸治療などのサービス導入のご提案を行い、健康的な職場づくりを応援したいと考えています。

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