夢源鍼灸院の酒井です(^^) 今回は前回の続きで、妊活における睡眠の重要性について、研究報告を中心に紹介します。 不妊と睡眠については多くの研究が報告されています。 まず男性の研究についてです。 睡眠時間が少な過ぎる男性 […]

夢源鍼灸院の酒井です(^^) 今回は、妊活における睡眠の重要性についてお伝えします。 太陽が沈む時間帯になると「メラトニン」というホルモンが脳から分泌されます。 メラトニンには、自然な眠りを誘う作用があり、太陽が昇る時間 […]

夢源鍼灸院の酒井です。 2024年2月は、妊娠2名・出産2名の嬉しいご報告頂きました^_^ (体外受精1名.自然妊娠1名) 体外受精の方は、二人目の妊娠になりますが、一人目の時から当院に通って頂いています。 職場や夫婦関 […]

おはようございます。 夢源鍼灸院の酒井です。本日、R6年3月13日で当院は、開院5周年を迎えることができました。 私を頼りに来院してくださった皆様と支えてくれた家族や友人のおかげです。 本当にありがとうございます。感謝し […]

夢源鍼灸院の酒井です。 先日、「心と体が喜ぶ妊活教室」を行いました！！ 今回のテーマは、「妊娠体質になるための睡眠」についてお伝えしました！ 妊活・健康に睡眠がどのような影響を及ぼすのかや睡眠の質を高めるにはどうするかな […]