夢源鍼灸院の酒井です。

先日、「心と体が喜ぶ妊活教室」を行いました！！

今回のテーマは、「妊娠体質になるための睡眠」についてお伝えしました！

妊活・健康に睡眠がどのような影響を及ぼすのかや睡眠の質を高めるにはどうするかなどを一緒に学びました^_^

睡眠で困っている方は多くいると思います。少しでも改善のヒントになればと思っています。

妊活教室は毎月、第2土曜日の18時から当院にて行っています！！

来月は4月13日(土)に行います！
テーマは、「妊活と運動」についてお伝えします！

興味のある方は、1人ではなく夫婦や家族・友人・知り合いの方などにもお声かけ頂き、みんなで楽しい妊活＝健康を日々の生活に取り入れましょう！！

先着順ですので早めにご連絡ください^_^

詳細は、画像のフライヤーをご確認ください！！