2020-06-08 / 最終更新日時 : 2020-06-08 夢源鍼灸院 妊活に重要な朝食 夢源鍼灸院の酒井です。 今回は、妊活に重要な「朝食」についてお伝えします。 妊活おいて食事が重要なのはわかっているけど、どんなものを食べていいかわからないという方も多くいると思います。 体質に合ったものや季節の旬な食材、 […]
2020-06-04 / 最終更新日時 : 2020-06-04 夢源鍼灸院 無月経の改善 夢源鍼灸院の酒井です(^-^) 2年前から無月経だった方が鍼灸治療を始めて、約3ヶ月で生理が来るようになりました。 鍼灸治療に通う前は、病院で薬をもらい生理をこさせていましたが、薬をやめると生理がこないということを繰り返 […]
2020-06-01 / 最終更新日時 : 2020-06-01 夢源鍼灸院 妊活に重要な「歩き方」 夢源鍼灸院の酒井です(^-^) 今回は、妊活に重要な「歩き方」についてお伝えします。 妊活に運動がいいのはわかってるけど、何から始めればいいかわからない方が多いと思います。 運動が好きな人もいれば嫌いな人、きっかけがない […]
2020-05-21 / 最終更新日時 : 2020-05-21 夢源鍼灸院 卵子の質を改善させる「水の飲み方」 夢源鍼灸院の酒井です。 今回は、卵子の質を改善するための「水の飲み方」についてお話します。 妊活をしている中で、水分の摂取量や質・飲み方まで意識している人は少ないと思います。 卵子の質を改善するには、悪い習慣を断ち切り、 […]
2020-04-30 / 最終更新日時 : 2020-04-30 夢源鍼灸院 この時期に運動習慣 夢源鍼灸院の酒井です。 緊急事態宣言が発令されて約３週間経過しましたが、収束のめどがつかない状況です。 外出自粛のため自宅で過ごす時間が増えていると思います。 ３週間もの間、外出を制限されると、思っているよりストレスを感 […]
