今日のツボ『蠡溝(れいこう)』
夢源鍼灸院の酒井です(^^)
今日ご紹介するツボは『蠡溝(れいこう)』です。
蠡溝は足の厥陰肝経のツボ、絡穴(慢性症状の反応が現れやすい場所)でもあります。
絡穴は慢性の反応が現れやすい場所であることと同時に、表裏肝経にある胆経のツボも一緒にケアしてくれるツボでもあります。
ストレスや湿気の影響、甘いものやお酒の過剰摂取などによりでてくる、腰痛、月経痛、尿が出にくい、残尿感、足がだるい症状に効果的です。
暑く湿度の高い日が続き、思っている以上に身体もストレスを感じやすくなっています。
ストレス発散が身体を動かしたり、スポーツ観戦など外向きに向かう方は良いのですが、過剰な飲食など内向きに向かっている方は、肝経のツボで癒やされて頂きたいです。
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