夢源鍼灸院の酒井です(^^) 本日は、妊活中における葉酸の重要性についてです。 厚生労働省からの指針でも妊娠前から必要な栄養素として鉄分、カルシウムとともに、葉酸が並びます。 特に、鉄分や葉酸は不足しがちなビタミン・ミネ […]

夢源鍼灸院の酒井です(^^) 先日、うるま市にある果報バンタ(幸せ岬)に行ってきました！！ 初めて行きましたが、パワースポットでもあり絶景でした^_^ 沖縄に来て10年以上経ちますが、まだまだ行ったことがないところばかり […]

夢源鍼灸院の酒井です(^^) 妊娠希望の方から鍼灸・整体を受けた感想をいただきました！！ お客さんの紹介で来院してくれました^_^ 話をきいていくと、仕事が忙しく、生活リズムが崩れ、食事もコンビニや外食が多く、心と体の不 […]

夢源鍼灸院の酒井です(^^) 本日の妊活ブログは、妊活中のストレスについてです。 以前ストレスを感じることで、ホルモンバランスが乱れることをお伝えしました。 妊活においてストレスを感じていても、中々口に出して言えない方も […]

夢源鍼灸院の酒井です(^^) 本日ご紹介するツボは『天宗（てんそう）』です。 天宗は手の太陽小腸経のツボです。 棘下筋という肩甲骨上にある筋肉で、野球やテニスなどのスポーツ、デスクワークの長時間作業でも負担がかかります。 […]